Sascha Fitness- Sascha Barboza - Ansiedad postparto- Instagram Live- depresión postparto

Sascha Barboza relata su experiencia con la ansiedad postparto

Sascha Fitness- Sascha Barboza - Ansiedad postparto- Instagram Live- depresión postparto
Sascha Fitness habló de las experiencias de su tercer parto. Fotos Instagram

Sascha Barboza (Maracaibo, 1984), famosa personalidad del mundo fitness, hizo un Instagram Live en el que habló de la ansiedad postparto, una experiencia por el que está pasando.

«Se habla mucho de la depresión postparto, que gracias a Dios a mi no me dio, pero se habla poco de la ansiedad postparto y en esa categoría entro yo», dijo.

Y es que la famosa youtuber e influencer del mundo fitness relató lo que vive tras el nacimiento de Sienna, su tercera hija.

¿Cómo es la ansiedad post parto?

Según Sascha, la ansiedad postparto es cuando «estás llena de pensamientos intrusivos e irracionales».

Explicó que le ocurre cuando lleva a su hija en brazos y pasa por el marco de la puerta de su casa.

«En ese momento, me viene a la mente (pensamientos) de que me llevé el marco de la puerta con la cabeza de la bebé», explicó.

«También cuando subo las escaleras con la bebe, me viene pensamientos de que se me cae o cuando la baño pienso que se me resbala», añadió.

🔗 Te podría interesar Benjamin Mendy, acusado de violación, llevado a una cárcel de máxima seguridad

Barboza reconoce que «son pensamientos locos, feos que uno no puede controlar; eso es parte de la ansiedad post parto».

La famosa entrenadora reconoció que eso no le pasa con sus hijas mayores, Avril 9 años y Luna de 3.

«Pero con la bebé es como un bombardeo constante de la mente», dijo Sascha Barboza.

«En la madrugada ella puede dormir de corrido, pero yo igual me paro a ver si respira», explicó.

Sascha no puede soltar a su hija

Barboza asegura que le cuesta mucho soltar a su hija de Sienna.

🔗 Te podría interesar Kylian Mbappé piensa en eliminar al Real Madrid de Champions

También reconoció que no está en capacidad de dejar a su bebé con la señora que la ayuda.

«No puedo porque de pensar que la va a bañar o que tenga que subir la escalera con la bebé… yo no dejo que nadie suba las escalera con la bebé», dijo.

¿Sascha confía en su nana?

Sobre la persona que la ayuda con el cuidado de sus hijas, asegura que es una persona de confianza.

Destacó que la nana está con ella desde que su hija Luna tenía siete meses: «es una persona recomendable», sostuvo.

Barboza no supo explicar si es un mecanismo defensa que su cuerpo utiliza «para mantener vivo a tu bebé».

«No son pensamientos racionales, lo reconozco, pero mi cuerpo tiene una reacción de pánico ante ciertas situaciones», sostiene.

Detalló que cada caso es diferente, hay algunos que son severos y hasta requieren terapia.

No obstante, Barboza considera que ella no está en el punto de necesitar ir a terapia.

Se justificó diciendo que no es la primera vez que le ocurre, sin embargo, explicó que conforme su hija crece, la ansiedad disminuye.

«Si sientes esto no estás sola», destacó la asesora fitness.

¿Cómo afecta esta ansiedad a los hombres?

Por otra parte, Sascha Barboza destacó que «los hombres no entienden eso porque ellos no pasan por eso».

Sin embargo dijo que esta ansiedad puede «traer problemas con tu pareja».

🔗 Te podría interesar Cardio HIIT, esfuerzo máximo y adiós grasa

«No es un tema de machismo es que una está hormonal, una tuvo al bebé dentro; la conexión de la mamá con el bebe es diferente», consideró.

Para Barboza se trata de «una reacción fisiológica que tengo los primeros meses».

«Uno se siente solo porque uno se siente desquiciado y se pregunta a Dios mío, por qué no me puedo relajar», sostuvo.

Comparte en tus redes sociales
Share on Facebook
Facebook
Pin on Pinterest
Pinterest
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin
Email this to someone
email